sağlık

Regl ağrısını azaltmanın beş doğal yolu…

Kadın Hastalıkları Ve Doğum Uzmanı Kağan Açıkgözoğlu kadınların üreme sisteminin bir parçası olan regl döngüsünü bazı kadınların “sancılı, ızdıraplı” geçirdiğini söyledi. Bu ağrıya o süreçte vücutta salgılanan ’prostaglandinler’ adı verilen kimyasalların başlıca sebep olduğunu belirten Uzm. Dr. Açıkgözoğlu, “Normal adet döngüsüne bağlı ağrı çekiyorsanız yaşam tarzı ve beslenme düzeninde yapılacak bazı değişikliklerle bu süreci daha rahat atlatabilirsiniz” dedi ve bu ağrıyı azaltacak 5 doğal öneride bulundu.

sağlık

Baş ağrısına iyi gelen 5 doğal yol

Baş ağrısı hemen hemen herkesin sıklıkla karşılaştığı, hayatı olumsuz etkileyen yaygın sorun. Baş ağrısından kurtulmak için ağrı kesici kullanmadan önce deneyebileceğiniz bazı doğal çözümller bulunuyor. İşte daş ağrısına iyi gelen 5 doğal yol…

x